Les activités

A 8.8.8, adultes ou enfants, quels que soient vos envies, vos objectifs et votre expérience dans la discipline choisie, vous avez le choix des activités:

  • FITNESS : Body Pump, CAF, Step, Cross Training...
  • MUSCULATION
  • DANSES : Orientale, DanceHall 
  • ARTS MARTIAUX : Karaté, boxe, Capoeira...
  • ECOLE DE DANSE

 

La salle

Le club de forme, d’Activités Physiques et Artistiques 8.8.8 se compose de 2 salles climatisées et insonorisées:

    • l'une dédiée aux cours collectifs (fitness, danses, arts martiaux ...)
    • et l'autre au cardio-musculation avec appareils.

Outre ces 2 salles, pour votre plus grand confort, vous pourrez patienter, avant et après les cours, dans le club-house équipé de canapés, TV, distributeur de boissons fraiches, machine à café… et aurez aussi accès aux vestiaires avec douches et toilettes.

Les équipements

Ces salles sont équipées de miroirs, parquet au sol, barres à danser, sonos … ainsi que de petits matériels utilisés en fitness et en danse (tapis de sol, steps, élastiques, barres, haltères…).

Un espace cardio (tapis de course, elliptiques, vélos, vélos spinning, stepper et rameurs)

Un espace musculation constitué de plusieurs postes de musculation en charges libres  (bancs développé-couché, incliné, barres, bancs droits et inclinables, haltères, cage à squatts, pupitre à biceps, plusieurs postes pour les tirages...) et guidés (abdos-crunch, hip machine, banc à lombaire, butterfly, leg press, leg extension, presse horizontale ...) permettent de pouvoir effectuer un entretien physique complet.

A noter que 3 coachs se succèdent tout au long de la journée pour conseiller et guider les personnes qui le souhaitent.

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer