Bodypump 100 – Les Mills en exclusivité mondiale au 8.8.8.
Bodypump 100 ème édition !
BODYPUMP 100 - LA 100EME ÉDITION DE L'ENTRAINEMENT BODYPUMP DONNÉE DANS DES MILLIERS DE CLUBS À TRAVERS PLUS DE 100 PAYS, LE MEME JOUR !
Il y a 25 ans, le fitness naissait et allait révolutionner le monde du sport. Philip Mills, en fut l'un des fondateurs et son premier cours BODYPUMP
Septembre2015, le BODYPUMP arrive à Mayotte, dans le CLUB DE FORME 8.8.8. En 2017, LES MILLS est le leader mondial des cours de Fitness, présent dans 100 pays et plus de 20.000 clubs adhérents. Le cours BODYPUMP est quant à lui, devenu naturellement l'emblème d'une philosophie sportive qui fonctionne et qui rassemble.
Le 14 janvier 2017, pour fêter cet anniversaire, les clubs LES MILLS du monde dont le club de Forme 8.8.8, vont ENSEMBLE LANCER LE BODYPUMP 100 ! Des millions de personne vont LE MEME JOUR SUR LES MEMES MUSIQUE, AVEC LES MEMES MOUVEMENTS pousser la barre pour fêter la 100ème édition et les 25 ANS du programme de renforcement musculaire le plus populaire du monde.
Avec une vision :
POUR UNE PLANETE PLUS EN FORME
Tous les participants au bodypump 100 sont à retrouver sur www.lesmills.fr/bodypump100
Qu'est ce que le Bodypump ?
Bodypump est le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout le corps rapidement ! le secret de Bodypump ? Sa formule THE REP EFFECT (effet de répétition), qui permet au corps tout entier de se renforcer et de se tonifier.
Méthode de renforcement musculaire la plus efficace, tous les muscles sont sollicités à chaque mouvement.
Avec de nouvelles musiques et une nouvelle chorégraphie tous les trimestres donnée par un instructeur hautement qualifiés, le cours BODYPUMP permet de tirer tous les bénéfices de "l'effet de groupe" (the group effect) pour obtenir les résultats !
- brûle 630 calories par cours
- Améliore la force
- Perfectionne la condition physique
- 70 à 100 répétitions sur chaque partie du corps, ce qui fait un total de 800 répétitions lors d'un seul entrainement !
- Sculpte et tonifie les muscles
- Améliore la densité osseuse (contribue à la prévention de l'osthéoporose)